10 Cara Cerdas dalam Menghadapi Intoleransi Laktosa

10 Cara Cerdas dalam Menghadapi Intoleransi Laktosa Intoleransi laktosa ditandai oleh ketidakmampuan untuk mencerna laktosa, yang merupakan gula utama dalam susu dan produk susu. Kondisi ini menyebabkan gejala seperti sakit perut, kembung, gas, mual, muntah, diare, perut kembung, perut keroncongan dan masalah pencernaan lainnya setelah makan atau minum susu atau produk susu . Biasanya merupakan hasil dari tingkat enzim …